سلام ، علاقه مندان به بسکتبال! من به عنوان تأمین کننده بسکتبال ، مدتی در ضخامت دنیای بسکتبال بوده ام. و امروز ، من می خواهم در مورد قوانین بسکتبال بانوان گپ بزنم. این یک بازی پر از انرژی ، مهارت و قلب بسیار زیادی است. بنابراین ، بیایید درست شیرجه بزنیم!
مبانی بازی
اول از همه ، دادگاه. بسکتبال بانوان از همان اندازه دربار مردان استفاده می کند که 94 فوت طول و 50 فوت عرض دارد. سبد ها 10 فوت ارتفاع دارند ، دقیقاً مانند هر بازی بسکتبال دیگر. هدف؟ با شلیک توپ از طریق حلقه حریف ، امتیاز بیشتری نسبت به تیم دیگر کسب کنید.
این بازی به چهار چهارم تقسیم می شود که هر کدام 10 دقیقه در بازی بین المللی و 12 دقیقه در WNBA به طول می انجامد. همچنین بین سه ماهه دوم و سوم یک شکست نیمه وقت وجود دارد.
شروع بازی
بازی با یک توپ پرش در مرکز زمین شروع می شود. دو بازیکن ، یکی از هر تیم ، سعی می کنند توپ را به هم تیمی های خود برسانند. این توپ را در بازی قرار می دهد و از آنجا یک مسابقه برای گلزنی است.
حرکت توپ
حال ، بیایید در مورد چگونگی حرکت توپ صحبت کنیم. می توانید دریبل کنید ، این به معنای تندرست توپ به طور مداوم با یک دست است. اگر جلوی دریبل را بگیرید و دوباره شروع کنید ، این یک نقض دوبل است. همچنین می توانید توپ را به هم تیمی های خود منتقل کنید. انواع مختلفی از پاس ها وجود دارد ، مانند عبور قفسه سینه ، عبور از گزاف گویی و عبور از سربار.
وقتی دریبل می کنید ، باید مراقب باشید که توپ را حمل نکنید. این زمانی است که اجازه می دهید توپ در هنگام دریبل بیش از حد طولانی در دست خود باشد. این یک حرکت غیرقانونی است.
امتیاز دهی
امتیاز دهی نام بازی است. یک شات ساخته شده از داخل خط سه امتیازی دو امتیاز دارد. اگر از فراتر از خط سه امتیازی شلیک کنید ، سه امتیاز دارد. و اگر هنگام تیراندازی و شلیک کردن ، از بین می روید ، یک پرتاب آزاد اضافی دریافت می کنید. اگر شلیک را از دست دادید اما ناپدید شده اید ، بسته به جایی که هنگام شلیک در کجا بودید ، دو یا سه پرتاب رایگان دریافت می کنید.
خطبه
خطاها بخش بزرگی از بازی هستند. خطاهای شخصی وجود دارد که خطاهای تماس فیزیکی مانند فشار ، نگه داشتن یا ضربه زدن به حریف است. به هر بازیکن پنج خطای شخصی در یک بازی مجاز است. پس از آن ، آنها رد صلاحیت می شوند.
همچنین خطاهای فنی وجود دارد. اینها خطاهای غیر جسمی هستند ، مانند رفتار غیرقانونی ، بحث با داور یا به تأخیر انداختن بازی. خطای فنی منجر به پرتاب آزاد برای تیم مقابل می شود.
تایم
در طول بازی به هر تیم تعداد مشخصی از زمان ها اجازه داده می شود. از زمان بندی برای استراحت ، بحث در مورد استراتژی یا متوقف کردن ساعت استفاده می شود. در WNBA ، هر تیم شش وقت تمام وقت و دو ساعت 20 - دوم در هر بازی کسب می کند.
قوانین توهین آمیز و دفاعی
در مورد جرم ، بازیکنان باید مراقب باشند که سفر نکنند. مسافرت زمانی است که پاهای خود را بدون دریبل زدن توپ حرکت می دهید. این یک حرکت غیرقانونی است که منجر به گردش مالی می شود.
در دفاع ، بازیکنان پس از پرواز به سمت پایین ، نمی توانند یک شوت را مسدود کنند. این به عنوان دروازه بان نامیده می شود و این یک تخلف است که به تیم تهاجمی امتیاز می دهد.
تجهیزات
من به عنوان یک تأمین کننده بسکتبال ، می دانم که تجهیزات مناسب چقدر مهم است. برای بسکتبال بانوان ، به یک توپ با کیفیت خوب نیاز دارید. ما گزینه های عالی داریم ، مانندبسکتبال چرم میکروفیبر اندازه 7بشر این برای بازی در فضای باز مناسب است ، با یک پوشش چرمی میکرو فیبر با دوام که به شما یک چنگال عالی می بخشد.
اگر به دنبال چیزی رسمی تر هستید ،توپ بسکتبال اندازه رسمی PUانتخاب برتر است. این همه استانداردهای رسمی را رعایت می کند و در بسیاری از بازی های حرفه ای استفاده می شود.
و برای آموزش داخلی ، مافروش داغ آموزش داخلی اندازه 7 6 5 توپ سبدیک ضربه است این برای کمک به بازیکنان در بهبود مهارت های خود در یک محیط کنترل شده طراحی شده است.
استراتژی
در بسکتبال بانوان ، استراتژی مهم است. مربیان نمایشنامه های مختلفی را ارائه می دهند تا بازیکنان خود را برای عکس ها باز کنند. آنها همچنین روی استراتژی های دفاعی تمرکز می کنند تا تیم دیگر را از گلزنی متوقف کند. برخی از استراتژی های تهاجمی رایج شامل نمایش های انتخابی و - رول ، جایی که یک بازیکن برای یک هم تیمی دریبل و استراحت سریع صفحه نمایش می دهد ، جایی که تیم سعی می کند پس از سرقت یا بازگشت مجدد ، توپ را به سرعت در دادگاه حرکت دهد.
در دفاع ، تیم ها از دفاع های مختلفی مانند دفاع از انسان - به - مرد استفاده می کنند ، جایی که هر بازیکن از حریف خاص و دفاع منطقه محافظت می کند ، جایی که بازیکنان از منطقه ای از دادگاه محافظت می کنند.
اهمیت قوانین
قوانین بسکتبال بانوان در آنجا وجود دارد تا بازی را عادلانه و ایمن جلوه دهد. آنها اطمینان می دهند که هر دو تیم شانس برابر برای پیروزی دارند. بدون قوانین ، بازی هرج و مرج خواهد بود. بازیکنان باید بدانند که چه کاری می توانند و نمی توانند انجام دهند ، و داوران برای اجرای این قوانین در آنجا هستند.
پایان
بنابراین ، در آنجا آن را دارید ، قوانین بسکتبال بانوان. این یک بازی سریع - قدم و هیجان انگیز است که به مهارت ، استراتژی و کار تیمی نیاز دارد. این که آیا شما یک بازیکن ، مربی و یا طرفدار هستید ، درک این قوانین باعث می شود تجربه شما از بازی حتی بهتر شود.
اگر در بازار بسکتبال با کیفیت بالا یا سایر تجهیزات بسکتبال هستید ، از دستیابی به آن دریغ نکنید. ما اینجا هستیم تا بهترین محصولات را برای شما فراهم کنیم تا بازی خود را به سطح بعدی برسانیم. بیایید مکالمه را شروع کنیم و در مورد نیازهای شما برای تیم یا استفاده شخصی خود بحث کنیم.
منابع
- "قانون بسکتبال" - فدراسیون بین المللی بسکتبال
- "قانون WNBA" - انجمن ملی بسکتبال زنان